Промежуточное тестирование «Основы методологии» 2024

1. Направления подвижности в сагиттальной плоскости (возможно несколько вариантов ответов):

Сгибание и разгибание
Ротация
Ретракция и протракция шеи
Инверсия и эверсия

2. Направления подвижности во фронтальной плоскости (возможно несколько вариантов ответов):

Абдукция и аддукция
Сгибание и разгибание
Инверсия и эверсия
Латерофлексия

3. Направление подвижности в горизонтальной плоскости:

Сгибание и разгибание

Отведение и приведение

Ротация

Инверсия и эверсия

4. Каких направлений подвижности НЕ существует? (возможно несколько вариантов ответов):

Сокращение
Аддукция
Редукция
Вытяжение

5. В каком положении находятся плечевые суставы? (возможно несколько вариантов ответов)

Разгибание
Сгибание
Отведение
Приведение

6. В каком положении находится бедро передней ноги?

Разгибание
Сгибание
Отведение
Приведение

7. Какое направление подвижности реализовано в тазобедренных суставах?

Сгибание

Флексия

Разгибание

Вытяжение

8. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Сгибание плеча
Разгибание плеча
Латерофлексия
Разгибание позвоночника

9. Какие направления подвижности реализованы в плечевых суставах?

Разгибание и внутренняя ротация

Разгибание и внешняя ротация

Сгибание и внешняя ротация

Отведение и внешняя ротация

10. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Отведение бедра
Разгибание плеча
Сгибание плеча
Сгибание голени

11. Какие направления подвижности реализованы в плечевом суставе правой (верхней) руки? (возможно несколько вариантов ответов)

Отведение
Приведение
Внешняя ротация
Внутренняя ротация

12. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане?

Разгибание позвоночника

Ротация шеи

Ротация плеча

Отведение бедра

13. Какие направления подвижности реализованы в тазобедренном суставе правой ноги (передняя нога)? (возможно несколько вариантов ответа)

Внешняя ротация
Внутренняя ротация
Сгибание
Разгибание

14. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Сгибание голени
Сгибание позвоночника
Разгибание плеча
Подошвенное сгибание

15. Какие направления подвижности реализованы в тазобедренных суставах?

Отведение и внешняя ротация

Отведение и внутренняя ротация

Приведение и внешняя ротация

Приведение и внутренняя ротация

16. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Тыльное сгибание
Подошвенное сгибание
Сгибание голени
Разгибание голени

17. Какое направление подвижности реализовано в позвоночнике?

Сгибание

Разгибание

Латерофлексия

Вытяжение

18. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Латерофлексия
Сгибание бедра
Разгибание бедра
Сгибание позвоночника

19. Какие направления подвижности реализованы в позвоночнике?

Ротация

Сгибание

Разгибание

Латерофлексия

20. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Разгибание бедра
Ротация позвоночника
Сгибание голени
Разгибание голени

21. Какие направления подвижности реализованы в шее?

Ротация

Сгибание

Разгибание

Латерофлексия

22. Какие направления подвижности НЕ задействованы в этой асане? (возможно несколько вариантов ответов)

Сгибание шеи
Разгибание шеи
Латерофлексия
Разгибание плеча

Тест окончен! Нажмите "Отправить результат"