Запись марафона «Шпагат с нуля: инструменты йоги для гибкости»
2026SPLITREC
5900
р.
р.
Курс для преподавателей йоги различных направлений хатха-йоги о том, как создавать эффективные тренировочные последовательности и программы для достижения устойчивых результатов в практике.
доступ к записям лекций без обратной связи, сертификата о прослушивании курса и чата
Занятия временно приостановлены на лето и возобновятся 1 октября 2026 года. Практика будет проходить циклами по 8 тем, в каждой по 5 тренировок с разными акцентами. Подробнее о методике можно почитать здесь.
Программы углубленного обучения и повышения квалификации — помогут систематизировать знания, развить методическое мышление и научиться выстраивать собственные занятия осознанно и безопасно.
основы методологии
В онлайн формате проходит ежегодно с апреля по май, а в остальное время доступен в записи.
Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике.
Прежде, чем начать практику онлайн или по видеозаписям, рекомендую ознакомится с этими материалами. Они помогут вам понять базовые вещи о дыхании и подводящих упражнениях к основным формам.